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Vegetariana ricca: Sostituisci la feta con formaggio di capra o aggiungi avocado per una consistenza cremosa.
Versione vegana: Usa tofu marinato o mandorle a scaglie al posto della feta.
Esotica: Aggiungi chicchi di melograno o mango a cubetti per una nota dolce e fresca.
Con proteine: Integra con petto di pollo grigliato, gamberetti saltati o ceci croccanti.
FAQ:
Posso prepararla in anticipo?
Sì, ma è meglio aggiungere il condimento poco prima di servirla per mantenere la freschezza delle verdure.
Quali semi posso usare se non ho quelli di zucca o girasole?
Puoi provare con noci tritate, mandorle o semi di sesamo tostati.
Cosa posso usare al posto della feta?
Prova con ricotta salata, formaggio di capra o anche un’alternativa vegana.
Goditi questa insalata semplice e sorprendente, che porta il tocco inconfondibile di Jamie Oliver direttamente sulla tua tavola! 🥗
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